Association Transforms – Jiu Jitsu Brésilien et ginastica natural

L’Association Transforms, à Hossegor propose depuis 2016 des cours de Jiu Jitsu Brésilien(JJB) encadrés par 2 professeurs ceinture noire. Les cours s’adressent aux adultes avec des objectifs de compétitions ou de loisirs et aux enfants à partir de 3 ans.
Vous pourrez aussi pratiquer la Ginastica Natural® avec 2 instructeurs niveau 3.
Le JJB vous apprendra une technique de défense personnelle dont l’efficacité a été largement démontrée.
La Ginastica Natural® aidera à se renforcer de manière ludique, au programme: étirements, gainage, équilibre, coordination et mouvements d’animaux!
L’Association dispose également d’un préparateur physique diplomé vous permettant d’atteindre vos objectifs en coaching individuel.
Les inscriptions peuvent se prendre toute l’année et avant de vous engager, vous pourrez essayer gracieusement!